Wednesday, October 20, 2010

Berat Naik??!

Tadi berjalan2 di Dataran Pahlawan, ade mesin timbang tinggi ngan berat.. Masuk 2x20sen, then, tgu la result die...


Weight : 66.5 kg
Height : 166.0 cm 
(pttnye tinggi 165cm jerk, tapi sbb naik pkai selipar,nmpk tinggi sket.. keke..)

Alamak, berat dah naik!! haha.. tp, nasib baik, bacaan BMI 24.4.. masih dalam keadaan normal, tetapi menghampiri overweight da tue..Bukannye sbb ape, biase la, pas puasa ari tue, da hampir sebulan berlalu, asyik makan x berenti.. haha..Mane la x naik bdn kan.. Mkan x terkawal kate org.. keke..  Kne berazam, trnkan berat.. Kalu ade mase, exercise.. hee..

Kpda sesiapa yang x taw bacaan BMI tue ape, inilah definition die :

Indeks Jisim Badan (BMI) (bahasa Inggeris : Body Mass Index) merupakan formula untuk menilai berat badan serta berkait rapat dengan ketinggian seseorang itu. BMI merupakan pengukuran tidak langsung komposisi badan kerana ia amat berkaitan dengan lemak yang terdapat dalam berat badan serta ketinggian seseorang individu itu.

BMI Categories:
  • Underweight (Kurus)      = <18.5
  • Normal weight (Normal) = 18.5–24.9
  • Overweight (Gemuk)      = 25–29.9
  • Obesity (Obesiti)            = BMI of 30 or greater 
Kalu nk kire BMI, bley ke sini yerk..


Sekian, terima kasih.. hee..

Nota Selingan : Esok ke cyber, menyelesaikan beberapa perkara MMU Awards... MMU Awards 2010, suatu kenangan indah... :)

4 comments:

najib said...

kita pun pernah buat artikel mengenai bmi,tapi kita beri 4 tempt kat laman web boleh cek bmi selain google bmi.

feeq said...

hehe.. cuma mau kongsi penerangan ringkas aja.. :)

I.n.t.a.n said...

like dis!!!!!hahaha

feeq said...

ceh.. sudey la kau.. wakaka...

Related Posts Plugin for WordPress, Blogger...